もし、あなたが、
「仕事でも勉強でもなかなか『やる気』が出なくて
取り掛かるまで時間がかかっちゃうんだよなぁ~^^;」
「なんかうまいやる気スイッチみたいのないかなぁ~」
というお悩みがあるのであれば今日の記事は役に立つかも
しれません。
以下の動画を見ればわかりますが、
そもそも「やる気」なんてものは存在しない事が
科学的に証明されているそうです^^
↓ ↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=1vbmriHTy5g
東京大学の池谷裕二先生というエライ方によると、
やる気は行動を起こす要因でなく結果なのだそうです。
つまりやり始めない限り、いつまで経ってもやる気は出ないので、
「とにかくやれ!その内に乗ってきてやる気が出てくるから!」
というような結論だそうです。
しかしですよ。
その、「やり始める」「とにかくやる」ができないから
みなさん悩んでしまっているのですよね^^;
上記の動画ではその対処方法として、
「行動を習慣化する」とか「頭頂部に意識を集中する」
などが紹介されていますが、
遠藤の意見は少し違っています。(東大の先生に反論?笑)
遠藤の結論は、
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とにかく小さくして始める!
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です。
たとえばあなたが一念発起してフルマラソンに挑戦しようと
思い立ったします。
その際の練習をいきなり5km、10km走ることから
始めてしまいがちですが、これが失敗する原因です。
もっともっと小さく小さくしなければなりません。
それも拍子抜けするぐらいのレベルで^^
例えば100mとか。
さらにはマラソンシューズを履くだけにするとか(笑)
「えっ?こんな程度で大丈夫なの?」
って拍子抜けするぐらい
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とにかく小さくして始める!
==============
のです。
そして翌日もいきなり距離を伸ばしてはいけません。
上記の例で言えば200m程度で良いでしょう。
その次の日は400mぐらいに留めておけば良いでしょう。
こんな感じで少しずつ少しずつ増やしていくのです。
人間の潜在意識には現状維持メカニズムというものが
あっていきなり行動を変えようとすると強烈なパワーで
元に戻そうとします(=現状維持)。
これが三日坊主の正体です。
だから、
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★とにかく小さくして始める!
★少しずつ少しずつ負荷を増やしていく
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というのが物事に取り組むための最大のコツなのですよ。
このようにして進めていくうちにいわゆる「やる気」というものが
出てきて途中から加速していくので後は楽に進められるはずです^^
そしてこれは業務提携の契約交渉を進める時も
同じことが言えます。
ほとんどの経営者はいきなり、
**********
値段
**********
というもっとも重い条件から交渉しようとします。
これではすぐに交渉が頓挫してしまい、
そこから先にいつまで経っても進めなくなります。
まさに、
「なかなか『やる気』が出なくて
取り掛かるまで時間がかかっちゃうんだよなぁ~^^;」
とぼやいている人と同じ状況になります。
だから、最初はとにかく小さくてお気楽な軽い条件の
交渉から始めてみるのですよ^^
ここが実は最大のポイントです。
そこから少しずつ少しずつ重い条件交渉に移行していき
最後に値段の交渉をするのが王道です。
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★とにかく小さくして始める!
★少しずつ少しずつ負荷を増やしていく
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遠藤祐二